ژیمناستیک در تهران

🛑آکادمی ژیمناستیک صحرا زیر نظر صحرااسدی(داور و مربی رسمی ژیمناستیک با ۲۰ سال سابقه ی قهرمانی،دارای چندین مدرک مربیگری ژیمناستیک ،کاراته،آمادگی جسمانی _عضو اسبق تیم ملی کاراته و قهرمان جهان در سال ۲۰۱۴ )در محدوده نیاوران از سنین ۳ سال به بالا هنر جو میپذیرد. این سالن مجهزترین سالن قهرمانی در منطقه ۱ تهران میباشد. تمامیه تجهیزات استاندارد و سالن کاملا ایمن برای هنرجو طراحی شده است. کلاس های سالن شامل رشته های: ژیمناستیک کودک (مبتدی) ژیمناستیک کودک (پیشرفته) ژیمناستیک بزرگسال انعطاف،رقص میباشد.

کلاس ژیمناستیک کودکان و کلاس های اصلاحی برای فرم بدن و اصلاحی بزرگسالان کلاس های تخصصی ژیمناستیک .پیشرفته و قهرمانی .کلاس های بدنسازی . سوادحرکتی . کاهش وزن سالن مجهز شده با وسایل تخصصی ژیمناستیک

_اولین و مجهزترین مرکز ژیمناستیک تخصصی کودکان و بزرگسالان در نیاوران با بیش از ۲۰ سال سابقه کار در منطقه یک _با تمام امکانات کمک آموزشی و پیست استاندارد جهانی _دارای کسب مدال های اول،دوم و سوم منطقه،استانی و کشوری _دارای مایو،شلوار و تیشرت تخصصی ژیمناستیک _آموزش دختران و پسران ساعات کاری زوجها ساعت ۱۰:۳۰-۱۲ ژیمناستیک به زبان انگلیسی خردسالان ۱۲-۱:۳۰ ژیمناستیک خردسالان و بزرگسالان ۲-۳:۳۰ ژیمناستیک بزرگسالان ۳:۳۰-۵ ژیمناستیک کودکان پیشرفته ۵-۶:۳۰ ژیمناستیک کودکان مبتدی ۶:۳۰۸ ژیمناستیک نوجوانان و جوانان روزهای فرد ساعت۲:۳۰-۳:۳۰ ژیمناستیک خردسالان ساعت ۳:۳۰ - ۵ ژیمناستیک کودکان پسران ساعت ۵-۶:۳۰ ژیمناستیک پسران ساعت ۶:۳۰-۸:۳۰ ژیمناستیک پسران پیشرفته

مجموعه ورزشی هوران به مساحت ۶۰۰ متر مربع در دو طبقه و سه سالن مجزا ویژه بانوان و کودکان می باشد. این مجموعه در کنار کادری حرفه ای و مجرب با هدف بهبود سلامت و تناسب اندام تاسیس گردیده است. امکانات: ۶۰۰ متر مربع در دو طبقه و سه سالن با ارتفاع سقف ۴ متر فضایی مملو از نور طبیعی و تهویه مناسب رختکن با فضای بزرگ و راحت و لاکرهای آنلاین بوفه به همراه سرو انواع وعده های رژیمی و پروتئینی فضای مجزای ماساژ زیر نظر ماسور متخصص بین المللی رشته های ورزشی باشگاه: کار با دستگاه، فیتنس فانکشنال، دستگاه لاغری ems برند آی موشن، کراسفیت، اسپینینگ،جامپینگ، cxکاردیو، پیلاتس، پیلاتس سالمندان، یوگا، فوردی پرو، زومبا ،رقص، trx, هیپ هاپ، ژیمناستیک و رشته های رزمی(کیک بوکس، کاراته، تکواندو) ،باله و فیتنس آمادگی جسمانی کودکان

باشگاه ورزشی شهید ضرغام | پذیرش هنرجو در بخش آقایان و بانوان، همه رده‌های سنی، از مبتدی تا پیشرفته رشته‌ها: جودو • کونگ‌فو • تکواندو • کاراته • بوکس • کیک‌بوکس • آمادگی جسمانی • ژیمناستیک • پارکور • TRX و فانکشنال • ایروسی‌ایکس • ایروفیتنس (لاغری موضعی و کلی بدن) • پیلاتس • کراس‌فیت • ترکیبی (بدنسازی و حرکات اصلاحی) امکانات: • کف تاتامی و دیوارپوش ضربگیر • تهویه کامل با دستگاه سانتریفیوژ • سالن ۱۵۰ متری با سقف ۵ متری بدون ستون وسط • دوش حمام

۴)کلاس های ما شامل : تکواندو بانوان و آقایان کیک بوکس فانکشنال و trx پیلاتس پیلاتس اصلاحی یوگا زومبا

مجموعه ورزشی ژیوان ویژه بانوان 🔹سه طبقه کاملا مجزا از ساعت ۷ تا ۲۱ زومبا کودکان روزهای فرد ساعت ۱۷-۱۸ CX یا ورزش تخصصی شک و پهلو روزهای فرد ساعت ۱۲-۱۳ یوگا ۸-۹ روزهای زوج و فرد فانکشنال ۷-۸ و ۸-۹ روزهای فرد 🔹کلاس ها: یوگا بادی بالانس ژیمناستیک باراسول فانکشنال اسپینینگ فیتنس CX WORK پیلاتس کراس فیت باله با بهترین دستگاه های روز دنیا 🔹امکانات مجموعه: بوفه مجهز ماساژ درمانی اتاق سنگ داغ و سنگ نمک دستگاه لاغری اندرومولوژی دستگاه آنالیز بدن نگهداری از کودک

باشگاه پارس (ویژه بانوان) باشگاه بدنسازی و کار با دستگاه با مربیان مجرب (کلیه دستگاه ها با برند پریکور وارداتی) ‌‌کلیه کلاس های گروهی کراسفیت فانکشنال تی ار ایکس و فانکشنال ترکیبی بوکس کیک بوکس پیلاتس یوگا ایریال هوپ ایروبیک cx ژیمناستیک کودکان ژیمناستیک بزرگسالان تمامی کلاس ها از مبتدی تا حرفه ای آموزش داده می‌شود. در محیطی به مساحت ۸۰۰ متر با تجهیزات برند و به روز تجربه تمرین در محیط کاملا تمیز و بهداشتی بهتون پیشنهاد میکنم.

آکادمی تخصصی ژیمناستیک آناهاتا ویژه بانوان و آقایان. برگزاری کلاسهای تخصصی ژیمناستیک در تمامی رده های سنی ( کودکان ، نوجوانان ، بزرگسالان ) از سطح مبتدی تا پیشرفته و قهرمانی زیر نظر مربیان و داوران رسمی و حرفه ای فدراسیون ژیمناستیک. دوره های تخصصی ،مام فیت ،چربی سوزی ، انعطاف پذیری ،تناسب اندام ، آمادگی جسمانی ، اریال ، تایچی ، بازی و ورزش و .…. هدف ما = سلامت شماست .🌱💚

کلاس های ژیمناستیک در دو سطح مبتدی و پیشرفته ‌برای دختر ها و پسر ها فیت کیدز ۶-۱۲ سال کلاس های بازی و ورزش ۳-۶ سال کلاس های فیت گیم ۲-۳ سال کلاس های مادر و کودک حرکتی کلاس رقص زومبا زومبا کودک